Tuomas järjesti ensin tutustumiskerran, jossa kävimme yhdessä läpi mahdollisuuksia, millä keinoilla voisimme käydä läpi käsiteltäviä asioita. Oli hienoa, että löytyi monia keinoja! Yhteistyö oli joustavaa ja Tuomas käytti erilaisia keinoja hyvin asiakaskeskeisesti. Tuomas osasi lukea asiakasta. Joskus syvennyimme merkityksellisiin uniin ja niistä Tuomas osasi ohjata asiakasta taitavasti näkemään unien taakse. Unet olivat tärkeässä asemassa. Lisäksi maadoittumisharjoitus oli hyvästä alussa. Maalaaminen intuitiivisesti avasi paljon tilannettani ja niistä oli helppo nähdä terapian hoitavan vaikutuksen! Asiakkaan eli minun tilanteeni oli työuupumus, jonka takaa löytyi surua ja toistuva yhteys tiettyyn tilanteeseen, joka oli aiheuttanut pelkoa. Kävimme myös läpi taidokkaasti tunnelukkoja ja löysimme niistä haitallisia malleja, jotka on syytä huomioida töissä ja elämässä muutenkin. Kävimme läpi lapsuuden aikaista elämää ja vanhempien mallia ja erityisesti äidin uhrautuvaa mallia. Terapiassa oli nähtävissä hyvä toipumiskaari. Sain paljon tukea ja erinomaista ohjausta, kannustusta ja uusia näkökulmia. Katson, että terapia oli minulle suuri lahja. Voin tästä jatkaa kasvuani uudella polulla, muistellen terapian löytöjä.
Koin tulleeni kuulluksi. En kokenut epämukavuutta tai minkäänlaista häpeää puhuessani kanssasi. Luot sanoillasi ja eleilläsi turvallisen tilan, joka mahdollistaa avoimen keskustelun.
Hyvin saatiin nopeasti yhteys ja sulle oli helppo lähteä puhumaan kaikesta alusta asti. Oli myös mielenkiintoista kokeilla hypnoosia, minkä avulla päästiin mielestäni syvemmälle käsittelemään asioita. Koin terapian myötä saaneeni apua oleellisiin lukkoihin sekä ymmärtämään paremmin myös itseäni. Sulla oli paljon erilaisia työkaluja pakissa ja äärettömän hyvä muisti, jonka myötä pystyit vetämään hyvin asioita yhteen.
Ensitapaamisen jälkeen päätin aloittaa lyhytterapian Tuomaksen kanssa. Ensitapaamisella tuli heti vaikutelma, että Tuomas on myötätuntoinen ja kuunteleva terapeutti, jolla on kyky löytää keskustelusta olennainen ja seikkoja, joita ei ole itse tullut ajatelleeksi. Hän ei anna valmiita ratkaisuja vaan hän ohjaa löytämään ratkaisuja itse. Tuomaksella on hyvä huumorintaju ja se oli asia, joka teki tapaamisista myös hauskoja ja miellyttäviä kohtaamisia. Minulle oli uutta piirtämisen käyttäminen terapian tukena. Se toi esiin asioita, jotka eivät olleet tietoisessa muistissani. Samoin hypnoosin käytön kanssa. Löysin todella tärkeitä asioita ja pääsin problematiikkani kanssa paljon eteenpäin. Alunperin oli tarkoitus käydä kymmenkunta kertaa lyhytterapiassa, mutta lyhyestä tulikin kahdeksan kuukauden mittainen matka mieleen. Suosittelen lämpimästi joko lyhyempää tai pidempää terapiaa Tuomaksen kanssa.
Kiitos mahdollisuudesta terapiaan, pitkäjänteiseen työskentelyyn. Kiitos kuuntelemisesta ja aidosta läsnäolosta. Olen saanut keskittyä niihin asioihin, jotka siinä hetkessä ovat olleet tarpeellisia. Olet antanut uusia näkökulmia sekä luonut uskoa omiin kykyihini ja mahdollisuuksiini silloin, kun oma luottamus on horjunut. Olen päässyt monessa mielessä eteenpäin ja tilanteeseen, johon en kaksi vuotta sitten olisi uskonut pääseväni. Et ole koskaan tuominnut, vaan horjuessa kannustanut ponnistelemaan haaveiden eteen ja toisaalta antanut tilaa olla niin uupunut ja rikki, kun siinä hetkessä on täytynyt olla. Olet ollut tukena, kun sitä on tarvittu. Isot kiitokset yhteisestä työskentelystä!